في كثير من الأحيان، لا تكون أول علامة على معاناة المراهق انهيارا نفسيا واضحا، بل تغييرا بسيطا ومتدرجا يصعب تجاهله.

قد تلاحظ أن ابنك أو ابنتك أصبح ينعزل أكثر من المعتاد، أو أصبح أكثر بعدا وبرودا، ولم يعد يتفاعل مع أسئلتك كما كان من قبل. وربما يبدو مرهقا باستمرار، أو سريع الانفعال، أو قلقا، أو غير قادر على التعبير عن مشاعره. وعندما تسأله إن كان هناك ما يزعجه، تكون الإجابة المعتادة: أنا بخير، بينما تشعر في داخلك أن الأمور ليست على ما يرام.

بالنسبة للآباء، قد يكون من الصعب التمييز بين التغيرات الطبيعية التي ترافق مرحلة المراهقة وبين العلامات التي تستدعي الاهتمام. فالمراهقون يحتاجون بطبيعتهم إلى مساحة أكبر من الخصوصية والاستقلالية، لكن التقلبات المزاجية المتكررة، والانسحاب الاجتماعي، واضطرابات النوم، وفقدان الدافع، والعزلة المستمرة قد تكون مؤشرات مبكرة على أن المراهق يحتاج إلى دعم عاطفي.

ولا يعني ذلك أن هناك مشكلة في شخصية المراهق، كما أنه لا يعني أن الوالدين قد أخطآ في تربيته. ففي كثير من الأحيان، يحتاج المراهق فقط إلى بيئة آمنة وداعمة تمنحه الفرصة للتوقف قليلا، وفهم مشاعره، وتعلم كيفية التعامل مع الضغوط بطريقة صحية ومتوازنة.

في سي سول، نؤمن بأن دعم الصحة النفسية والعاطفية للمراهقين يجب أن يتم في بيئة هادئة، إنسانية، وإيجابية، تساعدهم على استعادة توازنهم وبناء الثقة بأنفسهم، دون أحكام أو ضغوط.